AEMET contabiliza 61 días de ola de calor en España en 2026

AEMET ha contabilizado 61 días bajo ola de calor en España durante 2026, una cifra repartida entre cuatro episodios en la Península y Baleares y otro de cinco días en Canarias. El dato afecta especialmente a la salud, el consumo energético, el trabajo al aire libre y la organización de desplazamientos, pero no significa que todos los municipios hayan soportado las mismas temperaturas ni que haya avisos activos en todo el país.

Antes de trabajar, viajar o hacer ejercicio, conviene revisar los avisos oficiales de AEMET correspondientes a la provincia o municipio concreto. El balance climático describe episodios ya registrados; no constituye una predicción específica para hoy.

Qué representa el balance de 61 días

La cifra suma los días incluidos dentro de episodios considerados olas de calor según los criterios de AEMET. No equivale necesariamente al número de jornadas con aviso meteorológico activo ni a 61 días consecutivos de temperaturas extremas en cada localidad.

AEMET también señala que el verano meteorológico —junio, julio y agosto— fue el más cálido de la serie histórica iniciada en 1961, con una temperatura media de 24,5 °C. Esta referencia nacional ayuda a medir la magnitud del conjunto, aunque las diferencias entre costa, interior, altitud e islas pueden ser importantes.

Las rutinas más expuestas al calor

Las situaciones que requieren más planificación son:

• Trabajo físico o prolongado al aire libre, especialmente en las horas centrales.
• Ejercicio, ciclismo y desplazamientos sin sombra o con poca disponibilidad de agua.
• Viajes por carretera, esperas en transporte y actividades en espacios sin climatización.
• Viviendas que acumulan calor durante la noche o dependen de equipos de refrigeración.
• Personas mayores, menores, embarazadas y quienes tienen enfermedades crónicas o toman medicación sensible al calor.

El calor sostenido puede aumentar la fatiga, favorecer la deshidratación y elevar el uso de ventiladores y aire acondicionado. La necesidad de adaptar horarios depende de las condiciones locales y del aviso vigente, no solo del récord nacional.

Qué revisar antes de salir

• Consultar el mapa y el nivel de aviso de AEMET para la zona exacta.
• Comprobar la previsión de temperaturas máximas y mínimas, además de la sensación térmica cuando esté disponible.
• Programar el ejercicio y las tareas físicas en las horas menos calurosas.
• Llevar agua, buscar sombra y hacer pausas frecuentes.
• No dejar a menores, mayores, personas dependientes ni animales dentro de vehículos.
• Seguir las indicaciones sanitarias y contactar con los servicios de emergencia ante síntomas graves.

La página de avisos puede cambiar durante la jornada. Por eso, la comprobación más útil antes de organizar una actividad es la actualización oficial correspondiente al municipio y a la fecha prevista.

Source: Agencia Estatal de Meteorología (AEMET)