Ola de calor en España: provincias en riesgo extremo hoy 21 de agosto

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado avisos por temperaturas extremas que afectan a gran parte de la geografía española durante la jornada de hoy, 21 de agosto de 2026. Los termómetros superarán los 42°C en zonas críticas, obligando a extremar las precauciones ante el riesgo de golpe de calor.

Zonas bajo aviso y temperaturas previstas

El impacto de este episodio térmico se concentra principalmente en el cuadrante suroeste y el valle del Ebro. Las áreas con mayor riesgo incluyen:

• Valle del Guadalquivir: Se esperan registros superiores a los 42°C.
• Región de Murcia: El interior de la comunidad mantiene avisos por calor intenso.
• Valle del Ebro: Zonas de Aragón y Navarra enfrentan temperaturas significativamente elevadas.

Recomendaciones de seguridad y salud

Ante esta situación, las autoridades de protección civil instan a la población a seguir medidas preventivas básicas para evitar incidentes relacionados con la salud:

• Hidratación constante: Beba agua con frecuencia, incluso si no siente sed, y evite el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas.
• Protección solar: Evite la exposición directa al sol durante las horas centrales del día, preferiblemente entre las 12:00 y las 18:00 horas.
• Grupos vulnerables: Preste especial atención a personas mayores, niños y pacientes con enfermedades crónicas, garantizando que se encuentren en lugares frescos y ventilados.
• Trabajadores al aire libre: Las empresas deben ajustar los horarios y proporcionar equipos de protección adecuados para minimizar el estrés térmico en las plantillas expuestas.

Es fundamental consultar la actualización constante de los niveles de alerta en el portal oficial de la AEMET, ya que la evolución meteorológica puede modificar las áreas afectadas a lo largo del día. Si presenta síntomas como mareos, dolor de cabeza intenso o confusión, busque atención médica de inmediato.

Source: AEMET